ค้นหา

𝑯𝒐𝒘 𝒎𝒂𝒏𝒚 𝒄𝒐𝒍𝒐𝒓𝒔 𝒄𝒂𝒏 𝒚𝒐𝒖 𝒄𝒐𝒖𝒏𝒕 ? 🍎🍋🍊🍠🥦🍆🥥 #Phytonutrient


𝑯𝒐𝒘 𝒎𝒂𝒏𝒚 𝒄𝒐𝒍𝒐𝒓𝒔 𝒄𝒂𝒏 𝒚𝒐𝒖 𝒄𝒐𝒖𝒏𝒕 ? 🍎🍋🍊🍠🥦🍆🥥 #Phytonutrient


“ไฟโตนิวเทรียนท์” คุณพ่อคุณแม่ที่รักสุขภาพคงได้ยินคำนี้กันบ่อยๆ แต่สำหรับใครที่ยังไม่รู้จักนั้น ไฟโตนิวเทรียนท์ (Phytonutrient) สารที่พบในผักผลไม้ก็คือฮีโร่ตัวจริงในการป้องกันโรคร้ายต่างๆ เพราะคุณสมบัติสำคัญก็คือช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ยิ่งทานหลากสีก็ยิ่งดีเข้าไปใหญ่ พี่ฮาวด์ให้น้องๆ ได้ทานครบคุณสมบัติทั้ง 7 สีในมื้อเดียวเลยนะ 🐶

.

🍎 #สีแดง ให้ไลโคปีน กรดเอลลาจิก ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสุขภาพต่อมลูกหมาก สุขภาพดีเอ็นเอ เสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด


🍋 #สีเหลือง/ส้ม ให้เบต้า-แคโรทีน เฮสเพอริดิน ช่วยปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ เสริมการทำงานระบบภูมิคุ้มกัน เสริมสุขภาพดวงตา รักษาความชุ่มชื้นของผิว ส่งเสริมการเจริญเติบโตของร่างกายอย่างสมบูรณ์แข็งแรง


🥦 #สีเขียว ให้อีจีซีจี ลูทีน/ซีแซนทิน ไอโซฟลาโวน ไอโซไธโอไซยาเนท ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เสริมสุขภาพของเซลล์ สนับสนุนการทำงานของหลอดเลือดแดง สุขภาพปอด และส่งเสริมการทำงานของตับ


🍆 #สีม่วง/น้ำเงิน ให้แอนโธไซยานิน เรสเวอราทรอล ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยระบบความจำ ช่วยสุขภาพหัวใจ สนับสนุนการทำงานของหลอดเลือดแดง


🥥 #สีขาว ให้อัลลิซิน เควอซิทิน ช่วยเสริมสุขภาพกระดูก เสริมสุขภาพการไหลเวียนโลหิต สนับสนุนการทำงานของหลอดเลือดแดง

ดู 4 ครั้ง0 ความคิดเห็น